Блог пользователя Mitrella

Когда приходиться работать по 8-9 часов, планировать правильное питание становится очень трудно. Исследования показали, что перекус каждые четыре часа помогает улучшить обмен веществ и поддерживает высокий уровень энергии.

Перед тем, как отправиться в столовую, составь план сбалансированного и низкокалорийного питания и заполни свои ящики питательными закусками. В каждой из описанных ниже закусок всего 200 калорий, но они помогут тебе справиться с чувством голода на работе.

Хлебцы из цельнозерновой муки и сыр

Зарегистрируйтесь для того, чтобы увидеть прикреплённые картинки

Эх, вчера диплом писала,
Очень сильно я устала!
Целый выделила день
Я на эту дребедень.

Утром села за компьютер,
Нет сначала съем я бутер,
Потому что без еды
диплом не пишется, увы!

Снова за компьютер села.
Странно бодрости нет тела,
Пять минут на душ холодный,
Подожди, дипломчик, рОдный!!!

Через два часа вернулась,
Время в душе затянулось…
Ничего, зато теперь,
ПосвЯщу ТЕБЕ весь день!!!

ЩаЗ начну писать, мой друг!!!
Ой, контакт открылся вдруг,
Но вины моей в том нет!!!
Это подлый Интернет!!!

РаЗ открылся, то проверю.
В силу воли горда веря,

Зарегистрируйтесь для того, чтобы увидеть прикреплённые картинки

Девчонки, доброго времени суток!

Подсткажите, что дарить дипломному руководителю. Алкогль и конфеты отметаются сразу. Скажу, что женщина она стервозная такая и угодить ей чем я понятия не имею, достаточно молодая, в районе 37 лет, где то так я думаю. Что вообще можно подарить?

Зарегистрируйтесь для того, чтобы увидеть прикреплённые картинки

Завершился финал песенного конкурса Евровидение 2012 в Баку. Итог финала Евровидения 2012 был ожидаемый. Наконец интрига развеяна, и стало известно, кто победил в Евровидении 2012. В течение 15 минут зрители из европейских стран отдавали свои голоса за любимцев. Напомним, что по правилам конкурса, тот участник или участница, кто выиграл «Евровидение 2012», должен был заручиться не только симпатией жюри, но и получить большинство голосов телезрителей. Итак, победитель Евровидения 2012 – Швеция. Первое место заняла певица Лорин с 372 баллами.

Зарегистрируйтесь для того, чтобы увидеть прикреплённые картинки

Все мы с детства слышали народную мудрость – «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Не устарело ли это высказывание в наш бурный век?

В последние годы многие, казалось бы, незыблемые истины пересматриваются, подвергаются сомнению, рождаются новые правила и новые мифы, особенно если это касается такой актуальной и болезненной темы как питание.

Зарегистрируйтесь для того, чтобы увидеть прикреплённые картинки

Бросить курить - дело нелегкое, особенно для женщин, которые обеспокоены проблемой лишнего веса. Можно ли бросить курить и не поправиться? Правда ли, что проблема лишнего веса ожидает всех, кто решил расстаться сигаретой?

Почему мы поправляемся, бросив курить

Зарегистрируйтесь для того, чтобы увидеть прикреплённые картинки

Когда мы принимаем решение избавиться от лишних килограммов, то порой в погоне за быстрым результатом не думаем, как отразятся на здоровье и состоянии организма наши диетические эксперименты. Нам кажется, что проще на определенное время сесть на строгую диету, лишив организм множества полезных и нужных веществ, а затем снова вернуться к привычному питанию. И все бы ничего, если бы утраченные килограммы не возвращались к «хозяевам», сводя к нулю все их усилия. После таких результатов мало кому захочется снова прибегать к диете – какой смысл?

Зарегистрируйтесь для того, чтобы увидеть прикреплённые картинки

Все привет! Роза

Нашла вот 2 рецептика коктейля для усиления разгона обмена веществ и жиросжигающий кефирный коктейль!

Коктейль для разгона обменки:
1) 1 стакан воды холодной+сок 1/2 лимона и 1 ч.л корицы.
2) 1 стакан воды холодной+1/2 ч.л перца красного и 1/2 сока лимона.
3) 1 стакан воды кипяченой+1 ч.л корицы и 1 ч.л меда.

Пить утром натощак!

Жиросжигающий кефирный коктейль!

Зарегистрируйтесь для того, чтобы увидеть прикреплённые картинки

Всем привет! Привет

Да, знаю, что этот текст можно было выложить в "Клубе СТРОЙНЯШЕК", но подумала, что там он может просто на просто затеряться, и те кто не являются его участницами или просто туда не заходят, будет интересно почитать какие продукты можно кушать на ночь без вреда здоровью и фигуре!

Зарегистрируйтесь для того, чтобы увидеть прикреплённые картинки

Где предпочитает спать Ваш любимец?
Мой кот любит спать на моей подушке и того лучше на моей голове/шее.

Зарегистрируйтесь для того, чтобы увидеть прикреплённые картинки