Идеальная фигура

Итак, девушки! Ничего сверхъестестенного я здесь не напишу, не предложу чудодейственное средство, намазав которое вы за полчаса превратитесь в красавицу. Но руководство к действию предложить могу, а помогут вам достичь идеала только терпение, трудолюбие и позитивный настрой.
1 Опишите на листочке или в тетрадке себя, такой, какой хотели бы видеть. Начните, типа:
Привет! Меня зовут Аня. Я хочу рассказать о моей идеальной фигуре. У меня очень узкая талия и упругий живот....
Только не используйте частицы и приставки "не", а также "нет" и вообще, все отрицательные слова исключите. Это письмо не выкидывайте, а спрячьте куда-нибудь.
2 Если у вас нарушено пищеварение то обязательно нужно его улучшить. Может помочь этому следующий настой из трав:
Взять одинаковые части ромашки, календулы, мяты, шалфея, зверобоя, корня терна тертый и премешать. Заваривать по 1,5 столовой ложки на 0,5 л кипятка. Пить с утра и вечером за полчаса до еды в течение месяца.
3 Нужно питаться правильно. Исключите из употребления фаст-фуд и полуфабрикты. Старайтесь свести к минимуму употребление мучного. Берите небольшие порции (лучше взять маленькую тарелку- порция будет казаться больше), вы должны съесть 3/4 от того, что можете. Со временем порции будут уменьшатся. Не бросайтесь и в другую крайность. Кушайте! Если вы будете себя сильно ограничивать в еде, то можете заболеть. Да и фигура без попы и груди - не цель.
4 Занимайтесь спортом! Это обязательно. Не ленитесь. Запишитесь на фитнес (тренажерный зал не советую). Очень полезна йога (можно заниматься дома по видеозаписи) и плавание, ну а бальные танцы помогут сделать фигуру более женственной и пластичной, заодно научитесь танцевать вальс, раскрепоститесь благодаря сексуальным движениям румбы и т. д.
5 Ходите в баньку! Не буду марать своими советами эту статью, дам ссылку: http://www.justlady.ru/beauty/731
6 Чаще бывайте на свежем воздухе. Старайтесь больше ходить пешком (это полезнее бега). Встаньте на горные лыжи или на сноуборд.
7 Занимайтесь сексом с одним проверенным партнером, в идеале до невозможности любимым Любовь Воздушный поцелуй
8 Делайте обертывания! Можно и в домашних условиях. Они помогут вам избавится от целлюлита и сделают талию более узкой. Вот рецепты:
Мед и водоросли. В качестве горячего компресса можно использовать теплый липовый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст. ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведите их теплой водой и оставьте на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавьте желток яйца, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешайте и намажьте толстым слоем целлюлитные места. Оберните пищевой пленкой много раз. После 2-3 обертываний кожа на проблемных местах станет упругой.
Масляное обертывание. В качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел.
На 20 мл "базового масла" берется - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло".
На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течение 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и нанести увлажняющий крем.

9 Делайте ванну с голубой глиной раз в неделю. 100г разведите теплой водичкой и отправьте это в теплую ванну.
Все это нужно делать в комплексе! Я желаю вам удачи в достижении наилучшего результата. Поцелуй

http://bruneta.ru

http://bruneta.ru
Втр, 2009-10-20 23:07

Хочу вот такую талию как на картинке! Мечтаю

Втр, 2009-10-20 23:10
Анаиса аватар
Perfect Cléopâtre
Самая веселая и остроумная брюнетка

Класс Супер статья


Правила сайта http://bruneta.ru/node/29888
Для новеньких http://bruneta.ru/node/11059


Втр, 2009-10-20 23:13

Занимайтесь сексом с одним проверенным партнером, в идеале до невозможности любимым

самый лучший пункт из списка Ага

Втр, 2009-10-20 23:20

Ничего сверхъестестенного я здесь не напишу, не предложу чудодейственное средство, намазав которое вы за полчаса превратитесь в красавицу... а мне показалось на пол часа Ржунимагу

Втр, 2009-10-20 23:21

Diblack пишет:
Ничего сверхъестестенного я здесь не напишу, не предложу чудодейственное средство, намазав которое вы за полчаса превратитесь в красавицу... а мне показалось на пол часа

Ржунимагу а потом что?

Втр, 2009-10-20 23:23

Torichka, а потом обратно... к суровой реальности.. Ржунимагу

Втр, 2009-10-20 23:24

интересно, а эта тётя на фото тоже с помощью этой статьи...? Не знаю я
Ржунимагу Ржунимагу Ржунимагу

Втр, 2009-10-20 23:26
HANNA аватар
Женщина-кошка

а откуда ты такую картинку взяла? Улыбка

я вырастаю быстро и в миг впадаю в детство

Втр, 2009-10-20 23:29
Анаиса аватар
Perfect Cléopâtre
Самая веселая и остроумная брюнетка

Diblack пишет:
интересно, а эта тётя на фото тоже с помощью этой статьи...?

Ржунимагу на полчаса


Правила сайта http://bruneta.ru/node/29888
Для новеньких http://bruneta.ru/node/11059


Втр, 2009-10-20 23:29

Анаиса пишет:
Супер статья

Спасибо Поцелуй

Torichka пишет:
Занимайтесь сексом с одним проверенным партнером, в идеале до невозможности любимымсамый лучший пункт из списка

Ага

Insomnia пишет:
Хочу вот такую талию как на картинке!

Для этого нужно кушать небольшими порциями, делать обертывания, иметь очень хорошее пищеварение, ну и природные данные, без них никак! А вообще не в см дело, а в самочувствии. Если человек здоров, он и красив Скакалка Фифачка Удачи вам в приобритении такой талии!

Еще по-поводу первого пункта... Может быть вам это покажется бредом, но это один из самых действенных компонентов предложенной системы.

Похожие статьи
Для того чтобы наш организм всегда был в порядке, необходимо своевременно снабжать его всеми необходимыми веществами и...
Подготовка к активному отдыху: главное - постепенно и заранее Лето – пора походов, туристических поездок, велосипедных...
Кейтеринговые компании специализируются на различных сервисных услугах, в которые входит выездное обслуживание празднес...
Это моя диета на случай, если есть 10 дней. Но мне хватило и 5! Итак, есть нужно каждые 2 часа! Необходимую еду из спис...
Сразу скажем, что метод А. Эйзенберг подходит не только для беременных женщин, для которых предназначен в первую очеред...
1. Ешь правильно: «медленные» углеводы утром и днем (каша, зерновой хлеб), чтобы надолго зарядиться энергией, а вечеро...
Итак, девушки! Ничего сверхъестестенного я здесь не напишу, не предложу чудодейственное средство, намазав которое вы за...
Самое дорогое в мире мясо. Никогда бы не подумала, что это говядина. Ну, конечно, не та, что продается на рынке или в м...
Сейчас на сайте 10 пользователей и 56 гостей.